Fit und aktiv durch die kalten Wintermonate mit Vitamin D
Derzeit gibt der Blick aus dem Fenster sehr schnell zu verstehen, dass der Winter nicht ...
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Unsere gratis Trainingspläne sind auf individuelle Trainingsziele ausgerichtet und helfen ...
Natürlich abnehmen ohne Jojo-Effekt: So gelingt es auch dir!
Die Natur bietet zahlreiche wertvolle Nährstoffquellen, die den Weg zur Traumfigur auf ...
Ingwer – die würzige Knolle, die eine gesunde Küche bereichert
Gerade im Winter ist Ingwer in aller Munde - ohne, dass er gleich erkannt wird. Er ist ...
Ass to grass oder halbe Sachen? So machst du Kniebeugen richtig
Kniebeugen oder auch unter Squats bekannt, zählen mit Abstand zu den Königsdisziplinen ...
Veggie Wiesn: Vegetarisches und veganes Essen auf dem Oktoberfest 2016
Einen halben Meter Bratwurst, ganze Ochsen und Hendl – die „Wiesn“ ist ein Paradies ...
Quinoa, Amaranth & Co. - Gesunder Getreideersatz
Neue Körner, neue Kohlenstoffe, neue Energie! Die neuen Vollkornhelden unterstützen ...
Top 5 der Gründe, warum ein Frühstück so wichtig ist
“Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bettelmann” – das ...
Abnehmen im Schlaf, Weight Watchers oder Dukan: Welche Diät ist die Richtige für mich?
Egal zu welcher Jahreszeit: Viele Menschen sorgen sich um ihre Figur und wollen abnehmen. ...
Dein Weg zum Traumkörper – ich zeig dir wie’s geht!
Eine wohldefinierte Muskelmasse und ein athletischer Körper resultieren natürlich nicht ...
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Du willst einen straffen, definierten Körper und dich endlich wohlfühlen in deiner Haut? ...
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