Schnell & einfach zur Traumfigur
Du hast deine lästigen Fettpölsterchen satt? Egal, ob es nur drei oder zwanzig Kilo sind: Die überschüssigen Pfunde sollen weg! Erreiche jetzt deine Traumfigur mit uns als Experte an deiner Seite. Sichere dir eines von drei Abnehm-Paketen inklusive gratis Diätplan!
Die Hürden beim Abnehmen
Warum fällt uns Abnehmen so schwer? Die Menschen werden zunehmend dicker und scheitern immer wieder an Diäten. Das Nahrungsmittelangebot lauert an jeder Ecke und im hektischen Alltag greift man schnell zu ungesunden Snacks. Evolutionsbedingt ist der Körper darauf getrimmt, seine Fettdepots zu füllen, um in bevorstehenden Hungerzeiten auf Reserven zurückgreifen zu können. Aber auch der Bewegungsmangel im Alltag und schlechte Ernährungsgewohnheiten können das Abnehmen erschweren. Führt man jeden Tag zu viel Kalorien zu sich und vernachlässigt gleichzeitig den Sport und die Bewegung können schnell lästige Pfunde auf den Hüften landen.
Abnehm-Hürden überwinden mit den Traumfigur-Paketen
„Der Mensch ist, was er isst“. Mit unseren Abnehm-Paketen inklusive gratis Diätplan kommst du schnell in Topform und sagst lästigen Kilos den Kampf an. Das Konzept unserer Diätpläne ist alltagstauglich, einfach zu verstehen und leicht umzusetzen. Jeder Diätplan enthält kalorienarme Rezepte sowie einen genauen Wochenplan, welche der Produkte du zu welchem Zeitpunkt einnehmen solltest.
Unsere Diätpläne konzentrieren sich auf ein Kaloriendefizit in deiner Ernährung. Nur, wenn du täglich weniger Kalorien zu dir nimmst, also du verbrauchst, wirst du deiner Traumfigur näher kommen. Der kalorienarme Slim Shake von vitafy essentials in drei leckeren Geschmacksrichtungen (Schokolade, Vanille, Cookie & Cream) nimmt daher eine zentraler Rolle in deiner Diät ein. Aufgrund der hochwertigen Proteinquelle Soja hält dich der Slim Shake lange satt und verhindert Heißhungerattacken bei nur 200 kcal pro Shake. Neben dem Slim Shake sind auch die Guarana Grüner Tee Kapseln entscheidend für deinen Abnehmerfolg, denn sie unterstützen deinen Stoffwechsel.
Do´s and Don´ts für deine Traumfigur
Wer abnehmen will, sollte langfristig seine Ernährung umstellen und auf hochwertige und gesunde Lebensmittel zurückgreifen. Wir verraten Dir die Do´s and Don´ts, wie du auch nach deiner Diät dein Gewicht halten kannst.
Do´s beim Abnehmen
- 5 Portionen Obst & Gemüse pro Tag
- Viel Wasser trinken (2-3 Liter)
- Sportlich ausreichend betätigen
- Ausreichend Eiweiß in Form von tierischen und pflanzlichen Quellen (z. B. Hülsenfrüchte, Getreide, Sojaprodukte) verzehren
- Genügend schlafen
- Kalorienzufuhr im Auge behalten z.B. mit der App fddb.info
Don´ts beim Abnehmen
- Leere Kohlenhydrate wie Weißbrot und Zucker
- Snacking mit Süßigkeiten wie Schokolade, Kekse & Co.
- Zu hoher Kohlenhydratverzehr
- Alkohol
- Fettige Hausmannskost und Süßspeisen
- Fertigmahlzeiten aus dem Tiefkühlregal mit viel Zucker
